Pro nastávající maminky

Podpoř své těhotenství, udrž si fyzickou kondici a předejdi bolestem pohybového aparátu.

Cvičení pro těhotné u nás vede Lenka a Adeel. Obě velmi zkušené trenérky s rozšířenou specializací.

Příjemně si zaposiluješ, protáhneš a zrelaxuješ. Naučíš se pracovat s pánevním dnem, zaměříme se i na dechová cvičení a polohy pro přirozený porod.

Cviky navíc pomůžou miminku zaujmout ideální polohu a tobě od těhotenských neduhů ( otoky, bolesti, nespavost,…).

Přidej se k dalším těhulkám. Lekce je vhodná pro všechny budoucí maminky, které nemají kontraindikaci od lékaře.

Doporučujeme začít od ukončeného prvního trimestru.

💥 PRAVIDELNÉ LEKCE 💥

Zajímá tě cokoliv k lekcím těhotenského cvičení? Chceš vědět o NOVINKÁCH jako první? Chceš se na něco zeptat? Napiš nám ⤵️