Aerial hoop

Aerial hoop je označení pro vzdušnou akrobacii v obruči. Jde o propojení tance, sportu, zábavy, umění a elegance, které se stane tvojí součástí. Vyzkoušej původně cirkusovou aktivitu, při které rozvineš koordinaci a flexibilitu těla. 

Pravidelný kurz:

  • 12 lekcí vedených lektorkou, 1 lekce = 60 min.
  • začíná se zahřátím a protažením celého těla (warm up)
  • pokračuje se opakováním již naučených prvků, nácvikem nových prvků, kombinací a propojováním
  • hodina je zakončena posilováním a stretchingem (cool down)

Open class:

  • jednorázová lekce, vedená lektorkou
  • vyzkoušení lekce aerial hoop (různé levely)
  • trénování oblíb. triků, kombinací a vlastního zdokonalování se

Volná lekce: 

  • lekce pro trénování sebe samé bez vedení lektorky

    💥 Nový kurz pro začátečníky 

    💥 Nový kurz pro pokročilé

Přehled kurzů

Aerial Hoop 1 - AH1

Obtížnost: 1

Cena 3 500 Kč/ 12 lekcí

  • Láká Tě nový druh sportu, chceš se hýbat a protáhnout se?
  • Kurz je určen pro úplné začátečníky bez předchozích zkušeností.
  • ZÁVISLOST: Jakmile jednou začneš, nebudeš chtít přestat.

Aerial Hoop 3 - AH3

Obtížnost: 3

Cena 3 500 Kč/ 12 lekcí 

  • Umíš: inverted man in the moon a nebojíš se horní hrany obruče?
  • Doporučujeme po cca 9 měsících pravidelného tréninku.
  • Naučíš se triky jako je Russian split nebo Meathook apod.

Aerial Hoop 2 - AH2

Obtížnost: 2

Cena 3 500 Kč/ 12 lekcí

  • Máš již zkušenosti s AH a umíš V invert tahem?
  • Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a navazuje na naši AH1.
  • Doporučujeme po cca 3 měsících pravidelného tréninku.

Aerial Hoop 4 - AH4

Obtížnost: 4

Cena 3 500 Kč/ 12 lekcí

  • Náš nejpokročilejší kurz hoopařek.
  • Doporučujeme po odchozeném levelu AH3.
  • Těšíme se na Tebe, to bude jízda.


    Max. obtížnost=4

    Přehled nových a aktuálních kurzů najdeš v ROZVRHU.

    Potřebuješ poradit? Stačí nám napsat!