Chceš si začít užívat pohyb a umět se svým tělem pracovat? Být zdravý a vitální? Objevit energii, kterou jsi disponoval v dětství? Nebo se už možná cítíš skvěle, ale chceš si tento pocit udržet?

Tento kurz je přesně pro tebe! Naučíš se tady vše, co je ke zdravému a přirozenému pohybu potřeba. Těšit se můžeš na základní cviky jako je shyb, klik, dip, vznos a dřep.

Kapacitně omezený kurz pro maximální počet 6 osob, určený pro muže/ženy, pro zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti, svalové síly a výdrže s individuálním přístupem lektora v malé skupině osob.