Eli

• Lektorem: od roku 2021
• Lekce: Pole mum, Pole fitness, Stretching
• Telefon: +420 739 063 337
• Email: eli@trendigo.cz

O mně

Ahoj, mé jméno je Eli.

Pole dance dělám od roku 2013. Lektorskou certifikaci začátečníci jsem dokončila v r. 2019, mírně pokročilí jsem si rozšířila v r. 2020. K tyči jsme se ráda vracela i po narození mých dcer a vím tedy jaké to je, začínat cvičit s tělem po porodech.

Při cvičení je pro mě důležité správné provedení, protože i malé nenápadné cviky dokážou dělat s tělem velké věci. Během pohybu nezapomínám na dech a hluboký stabilizační systém.

Kromě pole dance mám moc ráda jógu, tanec, posilování, stretching a jsem na cestě ke stojce.

Mou další vášní je lidská mysl, se kterou pracuji jako mentální kouč.