/ POPIS KURZŮ
Doplňkové lekce
Open class
Cena:
250 Kč
250 Kč
Naše kurzistky: 210 Kč
Trvání:
60 minut
60 minut
260 Kč
220 Kč
75 minut
300 Kč
290 Kč
90 minut
- Lekce je vhodná pro začátečníka či již pro pokročilou pole dancerku. Lektorka se věnuje individuálně každé kurzistce a pomůže, s čím je potřeba
Flexi class (legs, body)
Cena:
210 Kč
210 Kč
Trvání:
60 minut
60 minut
- Hlavním cílem lekce je zvýšení celkové flexibility.
- Každá z nás má jiné dispozice, a proto jsou stretch lekce zaměřené vždy na určitou partii (nohy, záda, ramena)
- Stretch lekce doporučujeme všem, jenž to s pole dance myslí vážně, jelikož flexibilita se ve vyšších levelech hodí.
Pole & strong
Cena:
180 Kč
180 Kč
Trvání:
60 minut
60 minut
- Lekci doporučujeme každému, kdo chce zamakat na své fyzičce a získat větší sílu. Při posilování se zaměříme na správnou techniku prvků na tyči a koordinaci těla. Nejsou nutné předchozí zkušenosti. Bude se makat na 1000 %.
Aerial Hoop
Cena:
280 Kč
280 Kč
Trvání:
60 minut
60 minut
- Otevřená lekce (open class) na obruči je vhodná pro začátečníka či již pro pokročilou kurzistku. Lektorka se věnuje individuálně každé kurzistce a pomůže, s čím je potřeba. 1 obruč = 1 osoba !
Volná hodina
Cena:
190 Kč
190 Kč
Trvání:
60 minut
60 minut
- Znáte již techniku triků, ale potřebujete je dopilovat do dokonalosti? U nás máte prostor pro svůj trénink bez lektorky.
