Na úvod Vás čeká pár slov o nás, kdo jsme, co děláme, naše úspěchy a proč jsme se rozhodly eBook napsat. Vysvětlíme Vám často opakované cviky a postupně začneme s tréninkem celého těla. Nemáte čas, nemáte peníze, stydíte se, nebo nevíte, jak začít? Vašemu cvičení nestojí v cestě již žádná překážka. S naší zásobárnou cviků si trénink sestavíte sami a z Vašich výsledků se budeme radovat společně.
cvičení kdykoli a kdekoli
pevnější a štíhlejší postava
zlepšení fyzického a duševního zdraví
Náhled ebooku